Hoe leg je best een houten vloer op't 1ste verdiep op houten kader?

Hallo,

We willen een vloer leggen op het eerste verdiep (oud huis). Omdat we met holle brikken zitten en het verschil in hoogte 6à8 cm is (schots en scheef dus) , kan er geen chape op gegoten worden. Dit zou te zwaar zijn. Pur lukte ook niet. Daarom zijn we een houten kader aan het maken. De latten liggen 36 cm uit elkaar.

Er werd ons gezegd om met massieve parket van 21 cm dik te werken. Rechtstreeks op de houten latten.

Hoe kunnen we de parket het beste leggen?

Wat steken we er het beste tussen voor het geluid en de warmte?

Mvg