Correct hameren

Een hamer is een multifunctioneel stuk gereedschap. Naast het inslaan en uittrekken van nagels kan je een hamer ook gebruiken om palen in de grond te slaan of om sloopwerken uit te voeren. In deze klus geven we enkele ergonomische tips mee over het correct gebruik van een hamer.

Hamer aanschaffen

Bij het aankopen van een hamer zijn er al enkele belangrijke kenmerken waaraan je kunt afleiden of de hamer comfortabel zal werken.

De lengte van de steel. Een goede hamer heeft een lange steel.
Ergonomisch gezien zijn hamers uit één stuk beter. Die hamers zijn zo gefabriceerd dat ze een optimale gewichtsverdeling hebben waardoor ze goed in de hand liggen en vermoeidheid tegen gaan.
Hamers met een antislip handgreep liggen beter in de hand en bieden goede grip, wat de efficiëntie bevordert.
Terugslagvrije hamers sparen pezen en gewrichten. Dit soort hamers is vaak uitgevoerd met een verwisselbare kop uit slagvast nylon.
Er zijn ook metalen hamers op de markt die voorzien zijn van een technologie die trillingen onderdrukt. Je hebt dus geen last van trillingen, bent minder vlug vermoeid en kan veiliger werken.
Zachte, elastische materialen absorberen de trillingen beter dan metalen.
Kies geen te zware hamer. Hoe zwaarder de hamer, des te zwaarder zal de slag van de hamer aankomen. Werken met een te zware hamer is vermoeiend. Opteer voor een hamer die precies zwaar genoeg is voor de uit te voeren klus.
Een gebogen hamersteel volgt de vorm van de pols beter dan een rechte steel en is minder belastend voor de onderarm.
Als je niet goed weet welk type hamer je nodig hebt, vraag dan raad in de winkel.

In onze klus ‘Spijkeren’ vind je heel wat informatie over het kiezen van een geschikte hamer. Bekijk zeker het overzicht van handige spijkerhamers en de verschillende soorten spijkers.

Hamer vasthouden

Plaats je pink, ring- , wijs- en middelvinger rond het onderste deel van het handvat.
Je duim rust op de smalle kant van het handvat.
Hoe dichter bij het uiteinde je de steel vastneemt, hoe meer kracht je ontwikkelt en hoe harder je slag zal zijn. Dat komt omdat je een grotere hefboom creëert.

Veilig werken

Controleer voor je de hamer gebruikt, altijd de staat ervan. Gebruik geen beschadigde hamer.
Probeer telkens met het centrale deel van de hamerkop te slaan. Anders kunnen er splinters van de hamerkop wegspringen.
Draag een veiligheidsbril om je ogen te beschermen tegen eventuele wegspringende splinters wanneer je langdurig met een hamer werkt.
Om te vermijden dat je op je vingers slaat, klop je de spijker eerst vast in de muur (of een ander werkstuk) met lichte slagen. Neem de spijker daarbij losjes vast tussen je duim en wijsvinger. De spijker moet vervolgens blijven zitten zonder dat je hem vasthoudt. Sla de spijker nu, zonder hem vast te houden, stevig en recht in de muur.

Tip: voor fijne nageltjes die je moeilijk kan vasthouden, gebruik je een stukje karton waar je het nageltje doorheen prikt, zodat het karton deze vasthoudt. Je kunt dan zelf het karton iets verder vasthouden, uit het slaggebied van de hamer, zodat je niet op je vingers klopt.