Akoestisch isoleren van vloer eerste verdieping (houten structuur)

We zijn onze woning aan het verbouwen en zouden graag ook de vloer van onze eerste verdieping akoestisch isoleren. Dit omdat we voordien heel goed vanuit onze slaapkamer (eerste verdieping) konden horen als er beneden iemand rondliep.
Ons huis bestaat uit een houten structuur (houten balken tussen beneden en eerste verdieping) en we hadden graag als afwerking parket of laminaat gelegd.
Financieel zitten we ook wat beperkt omdat we nog veel andere werken hebben.

Ik heb al eens bij verschillende groothandels geinformeerd naar akoestische isolatie, maar ik krijg telkens een ander advies.
De ene adviseert ons om akoestische isolatie (ecose multifit 035 van Knauf) tussen onze houten balken te plaatsen en daarop dan osb en de afwerking.
Een ander adviseert ons om op onze houten balken osb te leggen, daarop dan isolatie (steico unafelt) en daarop dan onze afwerking.

Wat adviseren jullie? Liefst zouden we de vloer ook niet teveel verhogen, omdat we dan onze deuropeningen ook moeten verhogen.